jak stosowac

Jak nie masz problemów z ciśnieniem to mozesz stosować

przecież to zależy od Ciebie co stosować a co nie... od tego czego oczekujesz, jaki masz cel, braki itd. Kto ma to wiedzieć jak nie Ty :-)

1. Sięgnij do jakiegoś słownika bo aż strach czytać... 2. Jak sam powiedziałeś, siłownię będziesz miał dopiero pod koniec lipca więc nic nie stoi na przeszkodzie ażeby zajrzeć do działów "Trening" i "Odżywianie". Do czasu rozpoczęcia regularnych treningów możesz się jeszcze wiele, wiele nauczyć na te dwa tematy. A i z czasem [...]

http://images46.fotosik.pl/784/748f9710d2e0ac3cm.jpg http://images40.fotosik.pl/817/8dcf6d7486b57409m.jpg dorzucam fotki typ budowy super ektomorfik pochłaniam tony jedzenia i strasznie powoli waga idzie:)jak zacząłem stosować dietę to coś tam się ruszyło teraz

Moim zdaniem jak masz stosowac zwykle mono + dopalacz to lepiej kup po prostu jakiegos konkretnego stacka. Wiecej Ci to da na pewno. A Shocka najlepiej laczyc ze Stormem

Czym różni się belgijski mietek od ruskiego czy ma mniej efektów ubocznych i jak najlepiej stosować ile tabsów na początek 150 będzie ok Haves1

mozesz stosowac hepatil, nie ma podzialu to na cyklu, to po. jezeli jestes w polowie cyklu zacznij jak najszybciej brac hepatil, stosuj go jeszcze jakis czas po cyklu dawkowanie na ulotce cena kolo 15 pln

czy dobrze -zalezy jaka intesnynosc. Otóż generalnie ćwiczenia dzieli się na złożone (wielostawowe) i izolowane (jednostawowe) Ćwiczenia złożone to takie, które angażują do pracy więcej niż jedną parę stawów, a przeto więcej niż jedną parę mięśni. Dzięki zaangażowaniu dwu i więcej stawów oraz dwu i więcej grup mięśniowych, w ćwiczeniach [...]

Że nie potrafisz odróżnić dupy od płotu to już nie jest moja wina,a stosować powinno sie tak jak pisze na opakowaniu sam to stosowałem w ten sposób i jestem zadowolony

Hahaha mam podobnie, nigdy nie miałem mocnego owłosienia, dopóki nie zacząłem stosować testosteronu %-) teraz to masakra. Jednak już dawno to zaakceptowałem hehehehe. Teraz raz na tydzień jak gole głowę to maszynka przelecę klatę i jest gitara %-)

ZMA spokojnie dluzej mozna stosowac raz na pewien czas dobrze zrobic sobie pewna przerwe nawet od taki rzeczy jak mineraly czy witaminy

zacznij stosować porządną diete i dodaj podstawowe suple jak kreatyna, witaminy itd. a będziesz nabierał mase szybko bo jesteś poprostu chudy, koks jest tutaj zbędny, proste

aminokwasy to suplement który można moim zdaniem kupić jak już ma się wszystko co potrzebne (dietę, bialko/gainer, witaminy, minerały, kreatyny/stacki itp), a dysponuje się sporą nadwyżką gotówki. aminokwasy mają tą przewagę nad bialkiem w postaci posilku/odzywki, że wchlaniają się szybciej i nie obciazaja przewodu pokarmowego. warto wiec jedynie [...]

No dobra to zobaczymy jak będzie kopać najpierw, a co do białka to najlepiej stosować się do zaleceń producenta w dawkowaniu? Zmieniony przez - b_m_b w dniu 2009-10-03 10:42:26

a czy jak bede stosowac rozsadne dawki to beda rowniez skutki uboczne? i czy po odstawieniu one znikaja, czy juz jakos wplywaja znaczaco na przyszlosc?? chodzi mi o yohimbine Zmieniony przez - carmen66 w dniu 2013-01-25 14:09:04

ok dzieki a powiesz mi jak to stosować rozpuszaczać w goracej wodzie?

tak jest sens jesc jablko. zelzey jak chcesz te carbo stosowac?

[...] 8tydz 200mg prolo 9 tydz 100mg 10 tydz 100mg przerwa pomiedzy 9 a 10 tyg od strzalu 5 dni nolvadex dozuc w 3 tyg 20mg dziennie przez 30 dni odblokowanie hcg niewiem jakie zakladam ze pregnyl 5000j.m hcg 1x tydzien clomid 7dni po 2 tab kolejne 7 dni po 1tab 2 cykl 1tydz 15mg/dzien metki + deca 200mg + 250mg omki + 100mg prolo 2tydz [...]

zrezygnowalbym z jednej porcji mono. generalnie im wieksze dawki kreatyny bierzes - tym gwaltowniej moze wchodzic i szybciej wyczerpywac swoj potencjal dzialania. jesli chcesz robic krotki cykl - to takie porcje mozesz stosowac, jak chcesz pociagnac dluzej - to zmniejszylbym dawkę.

Jak dla mnie to miejscami przeładowany. Barki - Wyciskanie zza głowy 4s - Unoszenie ramion ze sztangielkami przed siebie 3s tu wybrałbym jedno i stosował np. zamiennie co tydzień :) raz zza głowy, za tydz przed siebie itd :) to samo ma się z plecami - Wiosłowanie sztangą w opadzie podchwytem 4s - Wiosłowanie sztangielką 4s albo albo :) I [...]